对付宝宝夜哭有妙招，妈妈也能睡个安稳觉了

婴儿晚上哭闹不睡觉可让妈妈发了愁。宝宝不睡觉或者是睡眠不足可是会影响到成长发育的。那么，对付宝宝夜哭有妙招，妈妈也能睡个安稳觉了，就让的和您一起去了解一下吧！

【原因一】吃得太饱或饿了

宝宝夜哭有很多情况下都是因为饿了，或者是吃得太饱了，这时候一定要注意观察，以判断宝宝是因为饿了引起的夜哭，还是因为吃得太饱了引起的夜哭，不要宝宝一哭就喂奶，这样很容易因为吃得过多引起不适，导致宝宝哭闹不止。

攻略：给宝宝的喂奶应该要掌握好时间、规律，尽量隔三四个小时喂一次，但是不能喂得太急，应当喝到一半的时候就给宝宝拍背顺气，尽量避免夜里给宝宝喂奶，以防宝宝形成夜奶的习惯。

【原因二】宝宝肚子胀气

宝宝消化功能不够完善，吃奶不消化的时候就容易使宝宝出现肚子胀气，很不舒服，这样就很容易导致宝宝哭闹。

攻略：宝宝吃奶后给他拍背排气，对于经常胀气的宝宝，食用奶粉的可以考虑换一种配方奶粉，母乳喂养的妈妈则应当少吃或者不吃容易胀气的食物，尤其是豆浆、豆类、番薯等。

【原因三】巨结肠、肠绞痛

对于宝宝来说，或有因为巨结肠、肠绞痛导致的夜间哭闹。如果孩子哭闹不止，尤其是新生儿，如果迟迟没有便便，腹胀者;再或者孩子还有呕吐等其他情况的，需要及时到医院就诊检查。婴幼儿如有器质性病变引起的哭闹，往往不局限于晚上。

【原因四】宝宝缺钙

宝宝在生长发育阶段是很容易缺钙的，对钙的需求量相对也比较多，钙物质缺乏的时候就很容易使得宝宝出现烦躁不安的症状，夜间容易出现哭闹，而且还容易出汗、枕秃、囟门闭合晚等。

攻略：宝宝缺钙的时候要注意及时给宝宝补充维生素D和钙，多带宝宝晒晒太阳，这样也可缓解宝宝的夜哭症状，情况比较严重的则要及时求助医生的帮助。

【原因五】受到了惊吓

宝宝的胆子是比较小的，很容易因为周围环境的因素的影响而受到惊吓，有些甚至是白天受到了惊吓晚上也会哭，这种情况下宝宝的情绪比较紧张，容易突然惊醒，然后哭闹不安。

攻略：宝宝受到惊吓之后最好的方式就是爸爸妈妈给他带来安全感，把宝宝抱起来安抚一下，告诉宝宝不怕、没事的，多陪陪宝宝，缓解宝宝紧张恐惧的心理，给宝宝带来安全感。

【原因六】想睡觉又睡不着的宝宝

宝宝在睡觉前，尤其是非常想睡又睡不着的时候，容易烦躁，这样就很容易出现哭闹，在夜间也很容易出现这种症状。

攻略：发现宝宝一直揉眼睛或者打哈欠的时候，说明宝宝困了，要及时带宝宝去睡觉，也要注意给宝宝提供一个舒适、温馨、安静的睡觉环境，让宝宝的休息得到保障。

【原因七】妈妈吃了重口味的食物

在母乳喂养期间，如果妈妈吃了重口味的食物，尤其是除了辣椒、洋葱等比较刺激的食物之后，宝宝喜食母乳之后也会受到影响，这样很容易引起宝宝夜哭。

攻略：喂母乳的妈妈在饮食方面一定要注意，尽量避免使用过于辛辣刺激的食物，多食用新鲜、清淡的食物，这样也可以缓解宝宝出现夜哭。

【原因八】尿不湿湿了

这种情况虽然比较难判断，但是比较常见，一般在宝宝尿了之后，或者是拉便便之后，不及时更换尿不湿，会导致宝宝出现不舒服，这样很容易导致宝宝出现哭闹的情况。

攻略：及时的去看看宝宝的尿不湿有没有湿、脏，发现宝宝尿了、拉便便了及时跟换，保持小屁屁的干洁、清爽，这样可以及时的缓解宝宝的夜哭。

【原因九】嘈杂的环境

睡觉环境太嘈杂的时候，尤其是周围有太多杂音的时候不仅会影响宝宝的睡眠，还可能因为突然的大声响受到惊吓，让宝宝紧张不安，这样就很容易引起宝宝出现夜哭症状。

攻略：尽量给宝宝提供一个安静、舒适的睡觉环境，把门窗管好，家里人也不要发出太大的声响，或者给宝宝适当的进行一些安抚，有助于缓解宝宝的情绪。

【原因十】环境太冷或太热

当周围环境的温度过高或者过低，尤其是宝宝的穿着不当的时候，很容易因为环境过冷或者过热而导致宝宝的情绪出现变化，很容易出现烦躁、焦躁等不舒服的感觉，这样就容易引起宝宝夜哭。

攻略：尽量保持宝宝的睡觉环境温度维持在22~24℃左右，湿度也要适宜，而且不要给宝宝穿得过多，保障宝宝冷暖适宜，这样对缓解宝宝夜哭也是很有效的。

每个宝宝的性格不一样，一样的方法未必对每个宝宝都有用。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

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